２００４年５月２２日：退院後１日目

　４月２９日午後、救急車で運ばれて以来２３日目でようやく退院出来ました。
　ひとまずは田無（西東京市）の実家に戻ってしばらく療養です。

　実家へ帰宅後、昼食を食べました。３時にはクッキーとコーヒーで間食。夕方、近所の神社まで軽く散歩に行きましたが、夕食時刻の午後６時半頃、また多少お腹が痛くなりました。夕食はオカズのみで、ご飯は戴かず。だいぶ以前にレントさんから頂いた黒糖焼酎「れんと」を６：４お湯割りでほんの少し戴きました。

　夜は早めに就寝、明け方４時に目覚めてトイレへ。一晩寝てお腹はぺしゃんこ。痛みはありません。何となくの傾向は、

　・　昼食の食事量が多いと夕方お腹が張る
　・　午前中に間食をするとダメ
　・　運動・活動は午前中にしておいたほうがよい

　と、言うような感じですねえ。これで徐々に体を慣らして行くしかないですね。
　退院後はいろいろすることも出てくるので、日記の方は毎日ではなく、時々になるかも知れません。ご了承を！

　つづきはまた。

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