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○２００３年１２月１２日：自己管理
おはようございます。現在午前１０時を回ったところですが、まだ多少雨が残っていますね。日中は１８度まで上がるということで、期待して居るんですが・・・
昨日、無事？ とは言えないですが３度目の退院となりました。一旦自宅に戻って、慎ましく、茶碗１／３のご飯に、小さな小鉢１杯の鶏のクリーム煮、お椀１／３のワカメの味噌汁に、エンシュアリキッド経口栄養剤１缶を１時間ぐらいかけて頂きました。
その後、幼稚園の役員会から戻った嫁さんと年末の各種手続きの打合せをして、忙しく湯治の荷物を準備、午後３時過ぎに車で出て、東京田無の実家へ来ました。
夜は蕪蒸しと味噌汁、ご飯はなし。エンシュア１本。その後は夜１２時頃まで、自作パイプ第一号を一気に仕上げました。
今回は、「まだまだ半病人なんだ」という意識で病院を後にしました。また、今回の自宅から実家までの車の移動、丁度１回目の退院のあと、同じコースを雨の中、渋滞に巻き込まれてきて、似たようなシチュエーション。今回は信号待ちのたびに運転席のシートを倒して、腰を浮かしたり戻したりのお腹の運動や、運転中も腹筋を使ってお腹をペコペコへこませたり膨らませたりという運動を断続的にしながら帰ってきました。動かさないとダメですね。でも、動かしているとホントに調子がいいです
家についたらトイレね。快調快調（爆）
食事の量的な管理に加え、気持ちに負担にならない、簡単に出来る運動、これが一番。それと、どうしても口から食べる量が少ない訳ですが、こういうとき、パイプのハンドメイドのように集中して飯を食うのも忘れるようなクラフトは実にいいです。
退院前日夕方のＫ外科医長の回診で、とにかく自己管理に関して慎重に、と、コメントがありました。食べることのみの自己管理、となると、結構ね、辛いんですけど、視点を変える、ということでしょうか。要は食べる以上に出来ること、食を中心につい考えてしまうから辛いわけであって、それ以外の目的を持つ、というのが良さそうです。
今日は昼食後、おふくろと池袋の東急ハンズへ行く予定。おふくろはパイレックス製のご飯加熱用の器を買うのだそうです。ボクは、パイプメンテ用のカルナウバワックスを探しに。加えて、ハンドメイド用の原木もあれば買おうかと思います。このペースで行けば、湯治中に２～３個作れるかも。
パイプを始めてみようというご興味の向きは、ミヨシでご相談下さい。たばこは、「吸う」から「利く」という楽しみに変わってくると、奥が深く、ある意味健康的だという理解になりつつあります。
つづきはまた！ |
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